Znajdź wydarzenie dla siebie

Konferencja otwarcia DUD zainauguruje rozmowę o uczeniu się dorosłych jako kluczowej odpowiedzi na zmiany rynku pracy. Wspólnie z ekspertami i sektorowymi radami ds. kompetencji pokażemy, jak rozwój wzmacnia ludzi, organizacje i gospodarkę.

Konferencja otwarcia DUD zainauguruje rozmowę o uczeniu się dorosłych jako kluczowej odpowiedzi na zmiany rynku pracy. Wspólnie z ekspertami i sektorowymi radami ds. kompetencji pokażemy, jak rozwój wzmacnia ludzi, organizacje i gospodarkę.

Technologie immersyjne od kilku lat regularnie pojawiają się w dyskusjach o przyszłości edukacji. VR, AR, symulacje, środowiska 3D — brzmią jak gotowe rozwiązania na problemy uczenia się. Ale gdzie naprawdę mają sens, a gdzie są jedynie efektownym dodatkiem?Gościem odcinka podcastu „Od trendu do praktyki” jest Andrzej Horoch, praktyk i ekspert od technologii immersyjnych. Rozmawiamy o realnych zastosowaniach VR i AR w edukacji oraz usługach rozwojowych: o walidacji kompetencji, uczeniu się przez doświadczenie, kosztach, barierach organizacyjnych i błędach popełnianych przy wdrożeniach.To rozmowa bez technologicznego zachwytu i bez straszenia nowinkami - skupiona na tym, kiedy immersja faktycznie wspiera proces uczenia się, a kiedy staje się drogą demonstracją bez wartości dydaktycznej.

Zajęcia poświęcone zmianom na rynku pracy, rozwojowi zawodów i rosnącemu znaczeniu kompetencji. Uczestnicy poznają, jak świadomie przygotowywać się do dalszej edukacji i wejścia na rynek pracy.

„Przystanek Inspiracja” to cykl codziennych publikacji na Facebooku PUP Wadowice w ramach Dni Uczenia się Dorosłych. Każdego dnia uczestnicy otrzymają inspirujący cytat i praktyczną wskazówkę doradcy zawodowego, zachęcające do rozwoju, podejmowania zmian i aktywności zawodowej.

Kryzys komunikacyjny to test sprawności działania pod presją czasu, przy niepełnych danych i wysokim ryzyku prawnym. W sytuacji, gdy nie ma idealnych rozwiązań, każda decyzja może wiązać się z konsekwencjami wizerunkowymi, finansowymi lub prawnymi.

Czy e-learning musi kojarzyć się z przeklikiwaniem kolejnych ekranów, obowiązkowym testem i samotną walką z materiałem? Niekoniecznie. W tym odcinku podcastu „Od trendu do praktyki” rozmawiamy o tym, jak projektować kursy asynchroniczne, które naprawdę wspierają uczenie się - a nie tylko formalnie „dostarczają treść”.Gościnią odcinka jest Agnieszka Goncerzewicz z Centrum Rozwoju Dydaktyki Uniwersytetu WSB Merito w Poznaniu. W rozmowie z Piotrem Maczugą i Piotrem Piaseckim opowiada o pracy instructional designera, projektowaniu doświadczenia edukacyjnego, roli feedbacku, diagnozie potrzeb, ograniczeniach testów, rubrykach oceniania, microlearningu oraz o tym, dlaczego dobry kurs online nie powinien zaczynać się od wyboru narzędzia.

Mikrolearning jest często przedstawiany jako odpowiedź na wyzwania współczesnego rynku pracy: szybkie tempo zmian, ograniczony czas na naukę oraz rosnącą potrzebę ciągłego aktualizowania kompetencji.Gościem odcinka podcastu „Od trendu do praktyki” jest Radek Czahajda - trener, konsultant edukacji dorosłych, który dzieli się eksperckim spojrzeniem na rosnącą popularność mikrolearningu.

Warsztaty obejmują wprowadzenie do metodologii Empowerment Self Defence. Podczas zajęć zostanie zaprezentowanych 5 głównych zasad zachowania się w sytuacji zagrożenia oraz będą przeprowadzone krótkie scenki sytuacyjne.

PunktSter® pomaga HR stworzyć bezpieczną ścieżkę wczesnej interwencji dla liderów działających pod stałą presją - od rozpoznania sygnałów, przez poufną pracę indywidualną, po zmianę sprawdzaną po 30 dniach.HR ma wiele ważnych danych. Pomagamy połączyć je z wiedzą psychologiczną i przełożyć na właściwe działanie.Mapa rozproszonych sygnałów → rozmowa + samocena → warsztat + LBQ → zbiorcza informacja dla HR → zmiana → sprawdzenie po 30 dniachPunktSter nie wskazuje HR, kto jest wypalony. Pomaga HR zbudować proces, dzięki któremu organizacja może skutecznie zareagować wcześniej, bez naruszania poufności pracownika i zgodnie z wymogami prawnymi.

Indywidualny dyżur ekspercki podczas którego uczestnik może porozmawiać o swoich doświadczeniach w poszukiwaniu pracy, a zwłaszcza w nawiązywaniu kontaktu z pracodawcami. Omówimy elementy występujące w pierwszym kontakcie z pracodawcą w sprawie pracy, pytania na rozmowie kwalifikacyjnej.

Przegląd Zdrowia Finansowego to indywidualne, poufne spotkanie online, które pomaga lepiej zrozumieć własną sytuację finansową, uporządkować priorytety i zaplanować kolejne kroki do osiągnięcia bezpieczeństwa finansowego.

O trendach warto rozmawiać z ekspertami i praktykami rynku usług rozwojowych. Zapraszamy do słuchania i oglądania podcastu Sektorowej Rady ds. Kompetencji Usługi Rozwojowe. Największą wartość rozmów stanowią jednak goście, którzy w każdym odcinku przybliżają praktyczny kontekst omawianych trendów.

Czy naprawdę uczymy się najlepiej razem z innymi — czy tylko ulegamy iluzji, że „grupa wie lepiej”? W tym odcinku rozbieramy na czynniki pierwsze jedno z najczęściej przywoływanych, ale też najczęściej źle rozumianych podejść we współczesnej edukacji.Razem z Dorotą Jakubowską – trenerką, coachynią i współwłaścicielką Grupy TROP – zaglądamy pod powierzchnię modnych haseł o „społecznościach uczących się” i sprawdzamy, co naprawdę działa… a co jest tylko dobrze opakowaną fasadą.

Przeżycia , refleksje, opinie uczestników wzbogacą scenariusz widowiska, którego celem jest wzrost społecznej świadomości, wrażliwości i aktywnej niezgody na słowną przemoc w publicznej przestrzeni.

Podczas spotkania będzie można uzyskać informacje dotyczące m.in.: form kształcenia szkolnego, pozaszkolnego, online; wykazu szkół powiatu biłgorajskiego; możliwości udziału w szkoleniach; oferty usług Centrum Poradnictwa Zawodowego w Lublinie.

Przyjrzymy się temu, jak naprawdę uczą się dorośli i dlaczego sama wiedza rzadko wystarcza, by zmienić sposób działania. Porozmawiamy o roli doświadczenia, informacji zwrotnej, pracy na rzeczywistych wyzwaniach oraz samoświadomości, która stanowi fundament rozwoju kompetencji interpersonalnych.

Warsztat "Spray Fair Play". Rozmowa i dyskusja: o czym mówią łódzkie mury.Tworzenie dialogów i scen teatralnych o twórcach graffiti i mieszkańcach miasta.Głos starszego pokolenia będzie fragmentem scenariusza dla widowiska dotyczącego nieprzyjaznych graffiti w przestrzeni miasta.

Czy chcesz znaleźć chwilę wytchnienia, odciąć się od codziennego pędu i obudzić w sobie artystyczną pasję? Serdecznie zapraszamy na bezpłatne warsztaty malowania mandali, które organizujemy w ramach ogólnopolskiej akcji Dni Uczenia się Dorosłych 2026. Podczas spotkania poznamy niezwykłą i relaksującą technikę malowania kropkowego (dot painting). Polega ona na precyzyjnym nanoszeniu akrylowych kropek za pomocą specjalnych narzędzi na płaszczyznę kartonu lub blejtramu, dzięki czemu na planie koła powstają hipnotyzujące, symetryczne wzory. Malowanie mandali tą metodą, to doskonały trening uważności (mindfulness) – pozwala wyciszyć głośne myśli, uczy cierpliwości i niesamowicie redukuje stres. Krok po kroku dowiesz się, jak komponować kolory i budować harmonijną strukturę, by na koniec wyjść z własnym, unikalnym dziełem. Zapewniamy przyjazną atmosferę, eksperckie wskazówki oraz wszystkie niezbędne narzędzia i materiały. Podaruj sobie czas na rozwijanie nowej pasji !

Współczesny kryzys wizerunkowy rzadko zaczyna się od oficjalnego oświadczenia. Częściej jego zapalnikiem jest pojedynczy komentarz, nagranie zepchnięte z kontekstu, publikacja influencera czy skoordynowana akcja dezinformacyjna. W cyfrowym ekosystemie organizacja traci monopol na przekaz, a o przebiegu wydarzeń decydują algorytmy platform i emocje odbiorców. Spotkanie pokazuje, jak przejść od biernego gaszenia pożarów w social mediach do strategicznego zarządzania komunikacją cyfrową, odpornego na prowokacje i utratę kontroli nad marką.

Webinar ukazujący wartość połowy życia i przybliżający pożyteczne filozofowanie.W czasie webinaru uczestnicy:poznają filozoficzne spojrzenie na wyzwania drugiej połowy życia,dowiedzą się, czym jest tożsamość narracyjna i jak wpływa ona na sposób rozumienia własnejhistorii,przyjrzą się pytaniom o sens, wartości i kierunek dalszego rozwoju,zastanowią się, jak mierzyć się z tym, co nieuchronne: przemijaniem, zmianą, niepewnością iograniczeniami,poznają znaczenie dialogu w odkrywaniu siebie i budowaniu relacji z innymi,otrzymają inspiracje do tworzenia własnej filozofii życia,dowiedzą się, czym jest doradztwo filozoficzne i w jaki sposób może wspierać osoby znajdujące się w momentach życiowych przełomów.

Spotkanie, podczas którego będzie można uzyskać informacje dotyczące m.in.: praw i obowiązków osób bezrobotnych i poszukujących pracy; sytuacji na rynku pracy; oczekiwań lokalnych pracodawców; form pomocy; możliwości uzyskania kwalifikacji zawodowych.

Praktyczne szkolenie z cyberbezpieczeństwa i walki z dezinformacją. Dowiedz się, jak chronić konta i finanse przed oszustwami, wdrożyć 2FA oraz bezpiecznie zarządzać hasłami. Naucz się weryfikować fake newsy, rozpoznawać manipulacje AI i zyskaj kluczowe nawyki higieny cyfrowej.

„Przystanek JA – rozwój bez wypalenia” to warsztat o świadomym dbaniu o siebie, własne potrzeby i energię w codziennym życiu. Uczestnicy zatrzymają się na chwilę, przyjrzą się swoim zasobom i poznają sposoby łączenia rozwoju, aktywności i odpoczynku bez przeciążenia.

Sesja szkoleniowa, podczas której bez owijania w bawełnę przeanalizujemy, co blokuje Twoje zasięgi i dlaczego Twoi odbiorcy nie zamieniają się w płacących klientów.

Praktyczny webinar poświęcony świadomemu i krytycznemu korzystaniu z narzędzi sztucznej inteligencji w nauce i badaniach. Uczestnicy dowiedzą się, jak efektywnie wykorzystywać AI, jednocześnie zachowując samodzielność myślenia, oraz jak weryfikować treści generowane przez AI.

Zdrowie finansowe jest ważną częścią naszego dobrostanu - wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa, codzienne decyzje i komfort życia. W trosce o Wasz dobrostan, zapraszamy na bezpłatny webinar edukacyjny. To praktyczne wsparcie w uporządkowaniu finansów osobistych.

Webinar poświęcony praktycznemu wykorzystaniu bezpłatnych narzędzi AI w projektowaniu i prowadzeniu zajęć. Uczestnicy poznają sposoby transparentnego włączania AI do dydaktyki oraz świadomego łączenia własnej ekspertyzy z możliwościami sztucznej inteligencji.

Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się: czym jest wizytówka zawodowa czy portfolio i jak je wykorzystać w codziennych kontaktach zawodowych, jak zadbać o cyfrową tożsamość i wizerunek w sieci,jak rozwijać umiejętności autoprezentacji w sytuacjach zawodowych

Celem warsztatu jest zdobycie podstawowej wiedzy o psychologii stresu i poznanie praktycznych sposobów radzenia sobie ze stresem rekomendowanych przez psychologów i potwierdzonych naukowo.

Sesja szkoleniowa, podczas której pokażemy, dlaczego skuteczność Google coraz mniej zależy od samego technicznego ustawienia kampanii, a coraz bardziej od jakości danych, zrozumienia intencji użytkownika, dobrej oferty, landing page'a i poprawnego mierzenia konwersji.

Relacje nie dzieją się „tylko między ludźmi”. Dzieją się także w naszych mózgach i układzie nerwowym. Zobaczymy, co neurobiologia mówi o więzi, naszych reakcjach i schematach. Bo w każdej relacji spotykamy się także z… własnym mózgiem.

Zgodnie z informacjami Kampanii zaledwie jedna piąta dorosłych Polaków korzysta z różnych form kształcenia pozaformalnego. Do 2030 roku liczba ta ma zostać potrojona. Wraz z innymi firmami szkoleniowymi w całym kraju jesteśmy częścią tej inicjatywy. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Kampanii: https://edurosli.pl/

Zgodnie z informacjami Kampanii zaledwie jedna piąta dorosłych Polaków korzysta z różnych form kształcenia pozaformalnego. Do 2030 roku liczba ta ma zostać potrojona. Wraz z innymi firmami szkoleniowymi w całym kraju jesteśmy częścią tej inicjatywy. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Kampanii: https://edurosli.pl/

Wydarzenie organizowane w ramach akcji  PTTK  „Chałupa” Andrychów  „Czyste Beskidy”. Pracownicy Powiatowego Urzędu Pracy w Wadowicach wraz z innymi chętnymi osobami będą  sprzątać szlaki i bezdroża Beskidu Małego.

Podczas seminarium Dorota Jakubowska, współwłaścicielka Grupy TROP, przyjrzy się fenomenowi neuroprzywództwa i zestawi go z dorobkiem psychologii humanistycznej, która od ponad 30 lat stanowi fundament metody TROP.

Spotkanie, podczas którego będzie można uzyskać informacje dotyczące m.in.: aktualnych trendów na rynku pracy i zapotrzebowania na konkretne kompetencje; oczekiwań pracodawców versus osobiste możliwości zawodowe; wachlarzu form pomocy rynku pracy; pomocy w zidentyfikowaniu mocnych stron.

„Przystanek Kariera – Najlepszy czas? Teraz!” to wydarzenie dla osób poszukujących pracy i planujących rozwój zawodowy. Uczestnicy poznają oferty pracy, możliwości szkoleń, staży i dotacji, skorzystają z doradztwa oraz spotkają przedstawicieli PIP i WCR.

Podczas 3-godzinnego webinaru poznasz praktyczną metodę szybkiego czytania książek popularnonaukowych. Nauczysz się wybierać najważniejsze informacje, lepiej rozumieć i zapamiętywać treść, a zdobytą wiedzę od razu zastosujesz, czytając książkę liczącą około 200 stron.

szkolenie dla liderów / przyszłych liderów Uniwersytetów Trzeciego Wieku.Cel: Wzmocnienie grupy liderów, zbadania ich kompetencji, przepracowania z nimi ich dotychczasowej ścieżki a także zmotywowania do wychodzenia poza dotychczas przyjętą formę pracy i nakreślenia ich nowej roli.

Z okazji Dni Edukacji dorosłych Elżbieta Gorzka -Kmieć w Bibliotece na Pięknej podzieli się refleksjami, odkryciami i inspiracjami z wyjazdu do Szwecji na Erasmusa.Zamieni uczestników w twórców i artystów.Zamieni codzienność w podróż do krainy wyobraźni.Udowodni, że zabawa, kreatywność, lekkość w sterowaniu emocjami sprzyjają dobremu samopoczuciu i wiecznej młodości.Podsunie recepty na czas dziadków i wnuków bez technologii.Opowie jak z technologią oswajają seniorów szwedzkie biblioteki i jak dobrze poznawać świat dzięki wyjazdom na Erasmusa.Zachęci nauczycieli i pedagogów do animacji przedmiotu w celach terapeutycznych, relaksacyjnych, edukacyjnych.Będzie pięknie, jak to na Piękne

Zgodnie z informacjami Kampanii zaledwie jedna piąta dorosłych Polaków korzysta z różnych form kształcenia. Do 2030 roku liczba ta ma zostać potrojona. Wraz z setkami firm szkoleniowych w całym kraju jesteśmy częścią tej inicjatywy. W 2026 roku proponujemy darmowe warsztaty dla dorosłych w okresie 21 września do 4 października. Po więcej informacji zapraszamy na stronę Kampanii: https://edurosli.pl/Życie na emeryturze jest jakościowo różne od życia człowieka pracującego. Jakość tego okresu w dużej mierze zależy od nas. Zapraszamy na bezpłatny warsztat, w czasie którego omówimy sposoby dostosowania do zmiany, wykorzystania potencjału własnych doświadczeń i mądrości, porozmawiamy też o motywacji i celach na przyszłość.

Jak ograniczać marnowanie żywności, jeść zdrowiej i jednocześnie oszczędzać? Podczas webinaru poznasz proste sposoby na lepsze planowanie zakupów, przechowywanie produktów i wykorzystywanie resztek oraz praktyczne narzędzia projektu COOK WISE.

Podczas spotkania zobaczysz, jak Microsoft 365 Copilot może usprawnić codzienną pracę w Excelu, Wordzie i PowerPoincie. Poznasz praktyczne sposoby wykorzystania AI do analizy danych, tworzenia i redagowania dokumentów oraz przygotowywania prezentacji. Dowiesz się także, jak automatyzować powtarzalne zadania, skracać czas pracy nad materiałami biznesowymi i wykorzystywać Copilota do zwiększania produktywności własnej oraz całego zespołu.

Kurs online można wyprodukować za kilkadziesiąt tysięcy złotych. Można też zrobić go samemu – i wcale nie musi wyglądać jak zrobiony samemu. Webinar będzie praktycznym przewodnikiem po całym procesie: od pomysłu i wyboru formatu, przez scenariusz, prezentację, nagranie obrazu i dźwięku, po montaż, ćwiczenia i publikację. Porozmawiamy o sprzęcie, oprogramowaniu i umiejętnościach, które naprawdę są potrzebne, oraz o tych, bez których spokojnie można się obejść. Będzie też o tym, co warto kupić, co pożyczyć, co zastąpić czymś prostszym oraz co bezwstydnie „ukraść” od innych twórców – oczywiście w postaci dobrych pomysłów i sprawdzonych patentów.

Myślisz o własnej firmie, ale nie wiesz, czy to dobry moment na start? Podczas szkolenia poznasz najczęstsze obawy związane z rozpoczęciem działalności gospodarczej oraz dowiesz się, jak budować pewność siebie, podejmować świadome decyzje i skutecznie przejść od pomysłu do działania.

Myślisz o zmianie zawodowej, własnym projekcie albo kolejnym kroku, ale ciągle odkładasz decyzję? Podczas webinaru przyjrzymy się temu, co naprawdę nas zatrzymuje, jak odróżnić realne przeszkody od lęku i perfekcjonizmu oraz jak przejść od analizowania do pierwszych konkretnych działań.

Celem spotkania ze specjalistami jest poznanie konkretnych technik pracy wychowawczej w zakresie rozwoju emocjonalno-społecznego u dzieci.Spotkanie opiera się na aktywnej formie treningu umiejętności społecznych oraz technikach uważności.

Warsztaty grupowe, których celem jest przygotowanie uczestników do prezentacji własnej osoby podczas rozmowy z pracodawcą. Na spotkaniu zostaną przedstawione również możliwości podjęcia pracy za granicą w ramach EURES.

Zapraszam na czterogodzinny warsztat, gdzie poprzez ruch, ale też relaksację, pracę z oddechem i ćwiczeniadykcyjne będziemy przysłuchiwać się swojemu głosowi i pomagać mu, aby brzmiałnaturalnie, ciepło, pewnie. Dokładnie tak, jak chcemy. Będziemy szukać prawdy "w" i "o" swoim głosie.  Celem warsztatu jest: • większa świadomość siebie,• próba pozbycia się napięć w ciele,• poszukiwanie swojego naturalnego głosu,• poszukiwanie dobrej postawy ciała,• zmniejszenie wysiłku głosowego dzięki usprawnieniufunkcjonowania aparatu głosowego i artykulacyjnego,• uświadomienie sobie zalet poprawnej, starannej wymowy.

Uczysz się angielskiego od lat, ale gdy ktoś pyta: „Na jakim jesteś poziomie?”, nie wiesz, co odpowiedzieć? A2? B1? A może potrafisz znacznie więcej, niż Ci się wydaje?„Twój angielski ma wartość” to bezpłatne, praktyczne spotkanie dla dorosłych, którzy chcą sprawdzić swoje kompetencje językowe i dowiedzieć się, jaki może być ich kolejny krok.Zamiast tradycyjnego wykładu uczestnicy wezmą udział w English Challenge – serii krótkich, angażujących zadań o rosnącym stopniu trudności. Pozwolą one przyjrzeć się własnym umiejętnościom i lepiej zrozumieć, czym w praktyce różnią się poziomy A1, A2, B1, B2 i C1.Porozmawiamy również o tym, dlaczego wiele osób uczy się angielskiego przez lata, a mimo to nadal odczuwa barierę przed mówieniem – i co można zrobić, aby ją przełamać.Uczestnicy dowiedzą się także, jak świadomie zaplanować dalszy rozwój językowy oraz w jaki sposób kompetencje językowe można obiektywnie potwierdzić międzynarodowym certyfikatem.Celem spotkania jest: – zwiększenie świadomości własnych kompetencji językowych, – przybliżenie uczestnikom europejskiej skali poziomów A1–C2, – pokazanie praktycznych sposobów dalszego rozwoju językowego, – przełamanie przekonania „uczę się od lat, ale nadal nie umiem mówić”, – pokazanie możliwości formalnego potwierdzenia kompetencji językowych.Spotkanie poprowadzą doświadczeni lektorzy Greenwich School pracujący z osobami dorosłymi i przygotowujący kandydatów do międzynarodowych egzaminów językowych.

Seminaria EPALE to cykl spotkań, których celem jest promowanie wysokiej jakości uczenia się dorosłych w Europie. Spotkania, kierowane do dorosłych osób uczących się, edukatorów i trenerów dorosłych, są okazją do wymiany doświadczeń, a przez to do doskonalenia kompetencji zawodowych.

Podczas spotkania dowiesz się, jak rozpoznawać i ograniczać „marnotrawstwo kognitywne” w pracy projektowej. Poznasz techniki zarządzania uwagą zespołu, sposoby ograniczania zbędnych spotkań i powiadomień oraz zasady organizacji pracy sprzyjającej głębokiemu skupieniu. Zobaczysz także, jak mniejsze obciążenie psychiczne może przełożyć się na mniej błędów, wyższą jakość pracy i lepsze wyniki zespołu.

„Uczę się, więc jestem! O odwadze zmiany i uczeniu się w dorosłości” to bezpłatne spotkanie online poświęcone uczeniu się osób dorosłych. Rozmawiamy o mitach, które powstrzymują przed nauką w dorosłości, oraz o tym, jak realnie wygląda zdobywanie nowych kompetencji po trzydziestce, czterdziestce i pięćdziesiątce – bez presji i szkolnych schematów.Cel spotkania: wsparcie osób rozważających zmianę zawodową w podjęciu decyzji o nauce oraz przekazanie praktycznych strategii skutecznego uczenia się w dorosłości.Podczas spotkania uczestnik:pozna najczęstsze mity i bariery utrudniające naukę w dorosłości,dowie się, co realnie pomaga w powrocie do nauki po latach,pozna założenia autorskiej metody SENS – podejścia do edukacji dorosłych opartego na szacunku do tempa ucznia i praktyce,pozna praktyczny przykład zmiany zawodowej przeprowadzonej w dorosłości.Spotkanie ma charakter informacyjno-motywacyjny; nie kończy się egzaminem ani formalnym potwierdzeniem kompetencji.

Ten webinar to spotkanie z doradcą zawodowym przy pomocy ciekawego narzędzia. Uczestnicy wybierają karty z grafikami, zastanawiając się nad pytaniami i zagadnieniami, które skłaniają do przyjrzenia się sobie i pracy, kryzysom i możliwościom rozwoju zawodowego niezależnie od wieku i na nowo.

Poznasz naukowe podstawy mindfulness: definicje i badania. Dowiesz się, czym jest i w jaki sposób działa uważność oraz jak można zacząć ją praktykować i rozwijać. Doświadczysz kilku krótkich praktyk, które będziesz mógł/ a w łatwy sposób wprowadzić do swojej codziennej pracy i życia.

Większość barier mamy w głowie. Są one większym ograniczeniem niż sama niepełnosprawność. Na szkoleniu pokazujemy czym jest REALNA DOSTĘPNOŚĆ.Uczymy jak się zachowywać i czego unikać w kontakcie z osobami z niepełnosprawnością. Szkolenie prowadzi osoba poruszająca się na wózku inwalidzkim.

Praktyczne szkolenie oswajające sztuczną inteligencję w codziennym życiu seniorów. Dowiedz się, jak bezpiecznie rozmawiać z AI, planować dzień, trenować pamięć i korzystać z prostych asystentów cyfrowych. Przełam obawy i zyskaj osobistego pomocnika wspierającego pasje oraz codzienne sprawy.

Warsztat pokazuje, jak mózg, układ nerwowy, emocje i doświadczenia wpływają na nasze relacje. Celem jest rozpoznanie własnych automatycznych reakcji i schematów oraz rozwijanie umiejętności regulacji, komunikowania potrzeb i świadomego wyboru sposobu reagowania.

Praktyczny warsztat o świadomym zarządzaniu czasem. Uczestnicy poznają sposoby ustalania priorytetów, ograniczania „złodziei czasu” i planowania dnia tak, aby znaleźć przestrzeń na pracę, rozwój, relacje i odpoczynek.

„Przystanek Kompetencje Cyfrowe” to praktyczne warsztaty komputerowe dla osób do 30. roku życia, mające na celu rozwój podstawowych umiejętności cyfrowych przydatnych w poszukiwaniu pracy, korzystaniu z usług online i codziennym funkcjonowaniu na rynku pracy.

Chcesz skuteczniej zarządzać swoimi pieniędzmi? Podczas szkolenia poznasz praktyczne sposoby planowania budżetu domowego, budowania oszczędności, zwiększania swoich dochodów oraz ochrony zgromadzonych środków przed utratą wartości.

Podczas seminarium przyjrzymy się temu, jak podejście do błędów wpływa na kulturę uczenia się w organizacji. Porozmawiamy o warunkach, które wspierają rozwój ludzi, budują bezpieczeństwo psychologiczne i zachęcają do dzielenia się doświadczeniami oraz poszukiwania nowych rozwiązań.

Praktyczne warsztaty poświęcone budowaniu autentycznej marki oraz tworzeniu krótkich materiałów video do social mediów.Program obejmuje komunikację marki, nagrywanie telefonem, planowanie treści oraz wykorzystanie AI do tworzenia pomysłów i scenariuszy.

Podczas webinaru usłyszysz o ciekawych inicjatywach i miejscach w sieci oraz programach, które pozwolą Ci rozwijać się, inspirować i korzystać z programów dofinansowania uczenia się przez całe życie bez względu na wiek i etap kariery zawodowej.

Godzinne spotkanie może wyjaśniać, jak określić swój poziom, co potwierdza certyfikat i jak wybrać egzamin odpowiadający własnym celom.

Czym jest talent? (w tym talent wg Gallupa). Jakie są sposoby na odkrywanie własnych zasobów? Jaki mam wpływ na możliwości osiągania pełni rozwoju zawodowego? Warsztaty prowadzone są przez osobę z dużym doświadczeniem z zakresu pracy z zasobami własnymi.

„Twój Kod Relacji” to warsztat, który pozwala spojrzeć na relacje z nowej perspektywy — przez pryzmat mózgu, układu nerwowego i mechanizmów, które wpływają na nasze emocje oraz zachowanie.Celem warsztatu jest zwiększenie samoświadomości w relacjach: rozpoznanie własnych automatycznych reakcji, zrozumienie, co je uruchamia oraz rozwijanie możliwości bardziej świadomego reagowania. Uczestnicy poznają mechanizmy regulacji i współregulacji oraz pracują nad własnym Kodem Relacji, aby lepiej rozumieć swoje reakcje, potrzeby i sposób funkcjonowania w kontakcie z innymi.

Siedzisz kilka godzin przy komputerze i czujesz napięcie karku lub pleców? Dowiedz się, jak ergonomia pracy, proste ćwiczenia i regeneracja pomagają zadbać o ciało. Poznaj też rolę masażu i kilka prostych technik, które możesz wykorzystać na co dzień.

Podczas spotkania omówimy dwa odrębne obszary finansowania: technologie podwójnego zastosowania (dual-use) oraz cyberbezpieczeństwo. Omówimy, jakie możliwości są już dostępne dla przedsiębiorstw, jakie instrumenty są uruchamiane oraz czego można spodziewać się w kolejnych miesiącach.Na zakończenie pokażemy konkretny przykład projektu grantowego z zakresu cyberbezpieczeństwa, przedstawiając drogę od pomysłu i pozyskania środków aż po realizację i rozliczenie projektu. Webinar będzie prowadzony przede wszystkim z perspektywy finansowania projektów i pozyskiwania środków publicznych – bez wchodzenia w techniczne aspekty cyberbezpieczeństwa.