Opis relacji

W dniach 8 – 15 października 2019 r. w Chemie odbył się FESTIWAL NAUKI DLA DOROSŁYCH – POD HASŁEM „WIELOWYMIAROWA EDUKACJA”, zorganizowany przez Państwową Wyższą Szkołę Zawodową w Chełmie oraz Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną nr 2 w Chełmie.
W ciągu kilku dni odbyło się wiele wydarzeń edukacyjnych o bardzo szerokiej tematyce, w których udział wzięło 93 osoby. Wydarzeń było tak wiele, że trudno je szczegółowo wymienić w krótkiej relacji, ale wszystkie były poprowadzone przez wybitnych ekspertów profesorów, doktorów i magistrów z wielu interesujących dziedzin.

Uczestnicy mieli okazję uczestniczyć w wykładach i prezentacjach m.in. o współczesnym kinie rosyjskim czy problemach i konfliktach w Europie.
Podczas warsztatów pojawiły się tematy dotyczące:
- życiowych wartości, współczesnych problemów społecznych i uzależnień,
- treningów koncentracji i kreatywności, stresu w naszym życiu,
- sztuki perswazji,
- subkultur młodzieżowych,
- mnemotechniki na co dzień,
- nowych technologii i mediów,
- współczesnych metod planowania,
- świadomego zaciągania kredytów,
- reportażu prasowego,

Nie tuzinkowe były również specjalne przygotowane warsztaty dla kobiet pod hasłem „Zrozumieć mężczyznę” oraz oczywiście osobno warsztaty dla mężczyzn „Zrozumieć kobietę”.
Interesujące były warsztaty „Mindfulness – uważność każdego dnia”. „Mindfulness” z j.ang. mindful – uważający, troskliwy, dbały, pamiętający. To rodzaj stanu umysłu jako „czujnego” obserwatora „uważającego” na wszelkie doznania płynące ze świata wewnętrznego i zewnętrznego w danej chwili. Prezentacja multimedialna i krótki wykład wprowadzający w temat uważności były wstępem do praktycznego umysłowego treningu, który opierał się na skupieniu i utrzymaniu uwagi na określonym somatycznym doznaniu płynącym z oddechu. Gdy uwaga rozpraszała się i pojawiały w umyśle różne myśli, emocje, bodźce zewnętrzne (dźwięki, zmiany natężenia światła) uczestnicy mieli je po prostu zauważyć i zaakceptować bez dalszej ich analizy i oceny.

Liczba uczestników: 93