Tu i Teraz a nie Wtedy i Tam. Warsztat na temat Samożyczliwości.
Rodzaj wydarzenia: Warsztat/szkolenie/trening/seminarium/spotkanie/dyskusja
Województwo: łódzkie
Miasto: Łódz
Organizator: Instytut Tolerancji
Data wydarzenia: 2024-09-16 18:30 - 2024-09-16 20:30
Opis wydarzenia
Arteterapia, choreoterapia, nauka dbania o swój dobrostan psychiczny i fizyczny .Zachęcimy do ruchu, czucia, kontaktu z emocjami.Rezultaty: relaks, odprężenie, poznanie sposobów wspierania samego siebie.
Warsztat stacjonarny odbywa się w Stowarzyszeniu Sztuka Dobrego Życia w Łodzi ul. Traugutta 8. Wskazane jest wygodne ubranie i antypoślizgowe skarpetki, notes i długopis z uwagi na elementy terapii tańcem i pisania refleksyjnego.
Do kogo skierowane jest wydarzenie ?
Do seniorów łaknących odprężającego spotkania ze sztuką w roli terapeuty i nauczycielki szacunku i zachwytu nad sobą,