Relacja z wydarzenia
Opis relacji
Wydarzenie pod nazwą „Gimnastyka umysłu kluczem do osobistej efektywności niezależnie od wieku” odbyło się 14 września 2024 roku, trwało nieco ponad 2 godziny zegarowe. Prowadzone było przez Agatę Rosowską – trenerkę umysłu zajmującą się treningiem umysłu od 10 lat.
W pierwszej części spotkania prowadząca wyjaśniła założenia gimnastyki umysłu, wskazała na jej liczne zalety i dobroczynny wpływ na dobrostan psychiczny oraz osobistą efektywność. W drugiej części uczestnicy wzięli udział w praktycznym treningu umysłu i mogli sprawdzić swoje siły podczas rozwiązywania różnorodnych zadań przygotowanych na to spotkanie.
Spotkanie przeprowadzone zostało w specjalnie do tego celu założonej grupie (grupa publiczna, otwarta) na facebooku: https://www.facebook.com/groups/gimnastykaumyslu
Nagranie spotkania będzie dostępne do 21.09.2024 r. dla wszystkich odbiorców kampanii „Dni uczenia się dorosłych”.
Liczba uczestników: 50
Gimnastyka umysłu kluczem do osobistej efektywności niezależnie od wieku
Rodzaj wydarzenia: Webinarium/szkolenie on-line
Województwo: 0
Miasto:
Organizator: Agata Rosowska
Data wydarzenia: 2024-09-14 10:00 - 2024-09-14 12:00
Opis wydarzenia
Spotkanie ma na celu promowanie idei „brain fitness” czyli regularnej stymulacji umysłu, który wspiera mentalny dobrostan, rozwój intelektualnego potencjału - niezależnie od wieku, pomaga w walce z przemęczeniem umysłowym, rozwija indywidualną kreatywność oraz pobudza szare komórki do pracy w nieszablonowy sposób. Efektem regularnych treningów jest: - ogólna poprawa kondycji psychicznej, - zwiększenie sprawności umysłu, - poprawa pamięci i koncentracji, - przywrócenie świeżości myślenia, - wzrost kreatywności, - nabycie umiejętności twórczego rozwiązywania wyzwań, - umiejętność wychodzenia poza nawykowe schematy myślowe, - zwiększenie ogólnej efektywności pracy umysłu.
„Gimnastyka umysłu” to innowacyjny program rozwoju umysłowego, który ma na celu poprawę dobrostanu mentalnego, osobistej skuteczności na co dzień oraz wsparcie sprawności funkcjonowania ludzkiego umysłu w każdym wieku.
Do kogo skierowane jest wydarzenie ?
do wszystkich dorosłych dbających o dobrą kondycję swojego umysłu, którzy chcą wzmacniać swój intelektualny potencjał, by móc się rozwijać i sprawnie uczyć niezależnie od wieku