Opis relacji

14 września w godz. 10.00 - 14.30 ramach kampanii społecznej „Dni uczenia się dorosłych 2024” odbyły się stacjonarne warsztaty rozwojowe dla dorosłych.

Nasi trenerzy pokazywali uczestnikom jak:

·         świadomie przekształcać swoją pracę i codzienne obowiązki, aby zwiększyć satysfakcję oraz efektywność w życiu zawodowym i prywatnym,

·         sprawnie korzystać z platformy LinkedIn do budowania wizerunku profesjonalisty i prezentowania swoich kompetencji potencjalnym pracodawcom i partnerom biznesowym,

·         wykorzystać techniki pamięciowe, by szybko i skutecznie przyswajać nową wiedzę, niezależnie od dziedziny, w której chcesz się rozwijać.

Warsztaty odbyły się w dwóch blokach godzinowych. Pierwszy trwał od 10.00 do 12.00, a drugi od 12.30 do 14.30. Tematyka warsztatów była taka sama w każdym z bloków.

I warsztat: Job crafting – od konstruowania pracy do konstruowania życia

Job crafting to proces dostosowywania swoich obowiązków zawodowych (czy życiowych) do własnych potrzeb, umiejętności i preferencji. Celem tego działania jest zwiększenie zaangażowania, satysfakcji z pracy oraz poczucia kontroli nad wykonywanymi zadaniami.

Job crafting może obejmować trzy główne obszary:

·         modyfikację zakresu obowiązków, aby lepiej pasowały do naszych umiejętności i zainteresowań,

·         przebudowanie relacji z innymi ludźmi, aby lepiej odpowiadały naszym oczekiwaniom,

·         zmianę sposobu myślenia o zadaniach, która może obejmować przestawienie kolejności realizacji zadań oraz analizę ich efektywności i zasadności.

Warsztaty obejmowały prezentację narzędzi oraz metod job craftingu i ćwiczenia z ich wykorzystaniem.

Prowadzący:

dr Jarosław Kulbat

Psycholog społeczny, trener biznesu, konsultant.

II warsztat: Jak pokazać swój potencjał na LinkedIn? Budowanie profilu osobistego

LinkedIn to najszybciej rozwijające się na świecie medium społecznościowe dla profesjonalistów. Ma ponad 950 milionów zarejestrowanych członków i 700 milionów aktywnych użytkowników miesięcznie. Jego popularność systematycznie rośnie, również w Polsce.

Prowadzenie profilu na LinkedInie może znacząco przyczynić się do rozwoju naszej marki osobistej. Pozwala też na budowanie wizerunku specjalisty w danej branży. Podczas warsztatów dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał platformy.

Prowadzący:
Klaudia Piątek

Certyfikowana rzeczniczka prasowa, specjalistka zarządzania reputacją oraz kreowania strategii i wizerunku instytucji publicznych.

III warsztat: Czy można szybko się uczyć trudnej i nudnej wiedzy? O roli mnemotechnik w uczeniu się

W życiu często nam się zdarza, że czegoś po prostu musimy się nauczyć i koniec. Mogą to być np. wzory matematyczne, różne procedury czy też skala twardości Mohsa. Podczas spotkania dowiesz się, jak efektywnie zapamiętywać nową wiedzę, nawet z obcej dziedziny, korzystając z prostych i powtarzalnych technik. Użyjemy do tego między innymi wieszaków. Jest szansa, że w końcu zapamiętasz swoją listę zakupów.

Prowadzący:

Sławomir Prusakowski

Psycholog i trener biznesu.

Na warsztaty ilość miejsc była ograniczona i obowiązywały zapisy poprzez formularz przypięty do artykułu na stronie www

Liczba uczestników: 78