Relacja z wydarzenia
Opis relacji
21 września 2019 r. Centrum Na zdrowie zaproponowało w ramach kampanii "Dni uczenia się dorosłych" wydarzenie pn. "rozRUSZaj SIĘ z Na Zdrowie".
Podczas warsztatu przedstawione zostaną skutki siedzącego trybu życia dla ludzkiego organizmu oraz zaprezentowane zostaną proste ćwiczenia, które pozwalają niwelować i zapobiegać dolegliwościom wynikającym z nadmiaru pozycji siedzącej. Plan warsztatów:
1. Wykład na temat konsekwencji siedzącego trybu życia
2. Przykładowe ćwiczenia zapobiegające poszczególnym dolegliwościom
3. Relaksacja
Wydarzenie skierowano każdego, kto pracuje lub przez większość dnia funkcjonuje w pozycji siedzącej i cierpi z tego powodu na jakiekolwiek dolegliwości - bóle karku, ramion, kręgosłupa, bioder, kolan.
Liczba uczestników: 0
Powód odwołania wydarzenia
Wydarzenie nie zostało zrealizowane w powodu braku chętnych.
rozRUSZaj SIĘ z Na Zdrowie
Rodzaj wydarzenia: 9
Województwo: pomorskie
Miasto: Gdynia
Organizator: Centrum Na Zdrowie
Data wydarzenia: 2019-09-21 11:30 - 2019-09-21 14:00
Opis wydarzenia
Podczas warsztatu przedstawione zostaną skutki siedzącego trybu życia dla ludzkiego organizmu oraz zaprezentowane zostaną proste ćwiczenia, które pozwalają niwelować i zapobiegać dolegliwościom wynikającym z nadmiaru pozycji siedzącej. Plan warsztatów: 1. 11.30-12.30 - Wykład na temat konsekwencji siedzącego trybu życia 2. 12.30-13.45 - Przykładowe ćwiczenia zapobiegające poszczególnym dolegliwościom 3. 13.45-14.00 - Relaksacja
Prosimy o potwierdzenie obecności w recepcji Centrum Na Zdrowie, pod numerem 535-940-000 lub potwierdzenie udziału przez wydarzenie na naszym Facebooku Na warsztaty proszę ubrać wygodny, niekrępujący ruchów strój oraz butelkę wody.
Do kogo skierowane jest wydarzenie ?
Przede wszystkim do każdego, kto pracuje lub przez większość dnia funkcjonuje w pozycji siedzącej i cierpi z tego powodu na jakiekolwiek dolegliwości - bóle karku, ramion, kręgosłupa, bioder, kolan.